からだ・美容 「グルテンフリーは健康的」は誤解？ グルテンを抜くメリットとデメリット 正しいつきあい方を医師に聞いた 公開日：2026.06.18 / 更新日：2026.06.18 著者：Hint-Pot編集部 B! 健康食事栄養 【写真】「グルテンフリー」だと勘違いしがちな食品の写真 大麦やライ麦など、グルテンに類似したたんぱく質が含まれる食品（写真はイメージ）【写真：写真AC】
