和漢 歩実(わかん・ゆみ) 栄養士、家庭科教諭、栄養薬膳士。公立高校の教諭として27年間、教壇に立つ。現在はフリーの立場で講師として食品学などを教える。現代栄養と古来の薬膳の知恵を取り入れた健やかな食生活を提唱。食を通して笑顔になる人を増やす活動に力を注いでいる。 ブログ:和漢歩実のおいしい栄養塾 コラム 2023.04.11 価格高騰中の卵 割ると出てくる白い塊は食べたほうが良い? いまさら聞けない豆知識 ニュース 2023.04.11 “へそ天”で“エアちゅぱ”する子ねこ リラックスモードで甘える姿に悶絶「目が離せない」 ニュース 2023.04.10 映し出されたねこのシルエット 影絵のような美しさに感動 撮影秘話を飼い主に聞いた ニュース 2023.04.10 新型コロナ 10日の東京都の新規感染者は458人 10日連続で前週同曜日を上回る ニュース 2023.04.10 ステンレスボトルや水筒にある底面のシール 貼ってある意味に驚きの声「勉強になった」 コラム 2023.04.10 うんざりする鼻づまり 一瞬で解消する簡単テクニック2選 実際にやってみた コラム 2023.04.10 春の山菜 知っているようで知らない栄養パワー 代表的な5つを比較 ニュース 2023.04.10 院内騒然 患者は世界最大種のシカ 空腹での“来院”が米国で話題に ニュース 2023.04.10 秋田犬の背中で寝落ち寸前の少女 幸せツーショットに約2万人ほっこり「最高級のイッヌ布団」 ニュース 2023.04.09 仔馬が膝枕でうとうと…人懐っこすぎる未来の競走馬にメロメロ 「ずっと見ていられる」