食 食物繊維たっぷりの長芋 年2回ある旬の違いとは？ 食感を変化させる調理法4つ 公開日：2021.11.18 / 更新日：2022.07.26 著者：Hint-Pot編集部 教えてくれた人：和漢 歩実 B! 野菜栄養 【画像】長芋だけではない 冬においしい野菜一覧 【イラスト：イラストAC】
