食 油揚げの“油抜き”はなぜ必要？ カロリー低減のメリットも 確実な方法は茹でること 公開日：2022.02.14 / 更新日：2022.02.14 著者：Hint-Pot編集部 教えてくれた人：和漢 歩実 B! 豆腐栄養 【写真】きつねうどんだけではない油揚げの食べ方 ご当地の油揚げも ネギたっぷり油揚げ ピザトースト風 三角形の油揚げ 厚みのある栃尾揚げ 水分が少ない松山揚げ 写真はすべてイメージ【写真：写真AC】
