からだ・美容 122キロから60キロ台に 減量に成功した男性が語った秘訣とは 公開日:2022.04.02 / 更新日:2022.04.04 著者:Hint-Pot編集部 B! 健康ダイエット 【写真】減量1年目を定点観測 どんどん痩せていくジョンさん お腹のへこみ具合に注目 【写真提供:ジョン(@john_misokatsu)さん】