からだ・美容 脚のむくみは内ももの筋肉不足も一因 内ももを鍛えて今夏はすっきり脚で 公開日：2022.07.10 / 更新日：2022.07.10 著者：滝沢 ななえ B! 健康エクササイズ美容 【動画】むくみをすっきり！ 滝沢ななえさんによる丁寧な解説動画 本来のすっきり脚を取り戻そう
