食 電子レンジで簡単調理 「トマト丸ごと1個」レシピ2選 残暑の食卓に5分で完成 公開日：2019.09.10 / 更新日：2020.03.16 著者：Hint-Pot編集部 B! レシピ電子レンジ時短トマト 【画像】レンチンで簡単 トマト丸ごと「スープ」と「煮びたし」 作り方の詳細 〇トマト丸ごと「スープ」 1、トマトは洗ってヘタを取り、十字に切り込みを入れる 2、ヘタを取った部分に顆粒だしを入れて水を加え、ふんわりラップし、電子レンジで4分ほど加熱する 3、仕上げにオリーブオイルや粉チーズ、塩コショウなどをかけてつぶしながら食べる マグカップにトマトを丸ごと入れて作ると、見た目もかわいい 〇トマト丸ごと「煮びたし」 1、トマトは洗ってヘタを取り、6～8等分に切る 2、耐熱容器に1をいれ、調味料をいれる 3、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分加熱する 4、皿に盛り、仕上げにオリーブオイルをかける 【写真：Hint-Pot編集部】
1、トマトは洗ってヘタを取り、十字に切り込みを入れる
1、トマトは洗ってヘタを取り、6～8等分に切る
