食 減量中に白いごはんを食べるなら…栄養士が教える賢い食べ方 玄米・雑穀米との違いも 公開日：2022.11.06 / 更新日：2022.11.06 著者：Hint-Pot編集部 教えてくれた人：和漢 歩実 B! ごはん米栄養 【画像】お米の専門家が答える「お米を選ぶ基準」や「良い米の特徴」とは？ 【出典：株式会社GAROO】 「『お米』に関する実態調査」 調査時期：2022年7月8日～7月11日 調査方法：インターネット調査 調査対象：米店経営者、お米マイスターなどお米に関する専門家108人
