食 電子レンジであと一品 大根のほっこり料理レシピ2選 公開日:2019.09.17 / 更新日:2022.09.28 著者:Hint-Pot編集部 B! レシピ野菜電子レンジ時短 【画像】レンチンで簡単 大根の「そぼろ煮風」と「ふろふき大根」 作り方の詳細 〇大根のそぼろ煮風 1、深めの耐熱容器に調味料とひき肉をいれる 2、ひき肉をほぐしながら調味料と混ぜ合わせる 3、皮をむいていちょう切りにした大根を加えてよく混ぜる 4、キッチンペーパーなどで落としぶたをする 5、ラップをふんわりとかけて電子レンジで7分~7分30秒加熱する 6、取り出してひき肉をほぐしながら全体を混ぜ合わせる 〇ふろふき大根 1、皮をむいて輪切りにし、十文字に隠し包丁を入れた大根と、水と顆粒だしを加え、ラップをふんわりかけて電子レンジで約5分加熱する 2、いったん電子レンジから取り出し、大根の上と下をひっくり返す。さらに水大さじ2を足して、約2分加熱する。ラップをかけたまま蒸らす 3、耐熱容器にみそ、酒、砂糖、みりんを入れてよくかき混ぜ合わせ約30秒ほど電子レンジで加熱する 4、できあがったたれは、食べるときにかける