食 白魚とシラスは何が違う？ 栄養士に聞く 旬の時期や豊富に含まれる栄養素 公開日：2023.03.01 / 更新日：2023.03.01 著者：Hint-Pot編集部 教えてくれた人：和漢 歩実 B! 栄養魚介類 【画像】健康のために摂取を心がけている成分 約1万人が答えた1位とは？ カルシウム？ ビタミンC？ 【出典：マイボイスコム株式会社】 「健康に良い成分に関する調査」 調査方法：インターネット調査 調査期間：2022年9月1日～5日 回答者数：1万186人
