仕事・人生 イタリアに住んで驚いた女性の筋トレ 脱いだらムキムキ 忙しくても仕事と育児、両立できるワケ 公開日：2023.11.05 / 更新日：2024.01.07 著者：Hint-Pot編集部／クロスメディアチーム B! 健康美容仕事クロスメディアチーム 【写真】長谷川さんを“マッチョ”に変えた定番10分飯…鶏ささみ、玄米、カリフラワー、バジルなど栄養満点、実際の写真 【写真提供：長谷川悠里】
