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からだ・美容

のどに違和感や異物感…更年期ストレスのサインかも？　食養生での対応策とは

公開日： 　/　 更新日：

著者：かみむら 佳子

【写真】積極的に取り入れたい身近な食材　更年期症状に効果的なもの

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