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からだ・美容

更年期のホットフラッシュ　水分補給だけでは改善できない　プロが教える「食養生」

公開日： 　/　 更新日：

著者：かみむら 佳子

【写真】更年期にありがちなホットフラッシュ　ほてりなどの症状に効く食材　国際中医薬膳師による投稿

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