食 「鍋料理はヘルシー」は間違い？ 食べるときに気をつけたい3つの“落とし穴”とは 栄養士が解説 公開日：2025.12.23 / 更新日：2025.12.23 著者：Hint-Pot編集部 教えてくれた人：和漢 歩実 B! 健康鍋冬ダイエット食事 【写真】鍋料理のマナー 直箸よりやってはいけないことの写真 いったん取った具を戻す（写真はイメージ）【写真：写真AC】
