からだ・美容
新しい生活様式 座りっぱなしから来る不調を防ぐ2つのコツとは プロトレーナーが直伝
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教えてくれた人：木場 克己
健康むくみ冷え新型コロナウイルステレワーク#今こそひとつにHAO
【画像】スマホや本を読む際も 椅子に座っている時、不調を起こしやすい座り方とは
木場 克己（こば・かつみ）
KOBA式体幹バランストレーニング協会代表。都内の「COREトレSTUDIO」運営。鍼灸師、柔道整復師。FC東京ヘッドトレーナー（95～02年）を経て独立。久保建英、中井卓大らの専属トレーナー。NHK「趣味どきっ！」「きれいの魔法」などの番組にも出演し、ファミリー層や女性層も指導。新たに女性の美しい身体と美尻作りメソッド「CBH（コアビューティヒップ）」をオンラインサロンでスタート。https://community.camp-fire.jp/projects/view/293246