食 秋疲れ解消! オイルサーディンを使った簡単炊き込みごはん2品 公開日:2021.10.12 / 更新日:2022.06.26 著者:Hint-Pot編集部 教えてくれた人:細田 明美 B! レシピ健康 【写真】だしを取った煮干しを“オイルサーディンもどき”に 驚きのリメイク術