和漢 歩実（わかん・ゆみ） 栄養士、家庭科教諭、栄養薬膳士。公立高校の教諭として27年間、教壇に立つ。現在はフリーの立場で講師として食品学などを教える。現代栄養と古来の薬膳の知恵を取り入れた健やかな食生活を提唱。食を通して笑顔になる人を増やす活動に力を注いでいる。 ブログ：和漢歩実のおいしい栄養塾 コラム 2021.10.12 サツマイモを食べるとおならが出る理由とは 甘さの秘訣は加熱にあり 選び方のコツも ニュース 2021.10.12 ウイリアム王子が自宅玄関で気さくな表情 写真公開にファン興奮 「配達にサインして」 ニュース 2021.10.12 「優しいまなざし」のハスキー犬 保護されたばかりの子ねこと“共鳴”する姿に15万人ほっこり ニュース 2021.10.12 ベッカムの10歳娘が柔道で頭角 “銀メダル”報告投稿に大反響 国際柔道連盟もコメント ニュース 2021.10.12 新型コロナ 12日の東京都の新規感染者は77人 重症者は7人減る コラム 2021.10.12 秋疲れ解消！ オイルサーディンを使った簡単炊き込みごはん2品 ニュース 2021.10.12 シャーロット王女 “成長した姿”はダイアナ元妃の姪？ 幼少時の姿がそっくりとファン興奮 ニュース 2021.10.11 ヘンリー王子は帰国せず ダイアナ元妃を称えるパーティーへの不参加が明らかに ニュース 2021.10.11 手の上で「ミルク欲しいニャ」と懇願 両目を潤ませた元保護ねこの動画にキュン死続出 ニュース 2021.10.11 新型コロナ 11日の東京都の新規感染者は49人 3日連続で今年最少を更新
