和漢 歩実（わかん・ゆみ） 栄養士、家庭科教諭、栄養薬膳士。公立高校の教諭として27年間、教壇に立つ。現在はフリーの立場で講師として食品学などを教える。現代栄養と古来の薬膳の知恵を取り入れた健やかな食生活を提唱。食を通して笑顔になる人を増やす活動に力を注いでいる。 ブログ：和漢歩実のおいしい栄養塾 コラム 2021.11.30 リンゴが「1日1個で医者いらず」と言われる理由とは 驚きの栄養価と保存のコツ ニュース 2021.11.30 モフモフねこが元気玉!? 奇跡の瞬間をとらえた写真にネット騒然 「地球がなくなるー」 ニュース 2021.11.29 独身女性が“理想のプロポーズ”に選んだ場所 2位は「どちらかの家」、1位は？ ニュース 2021.11.29 羽生結弦の復活を世界が願う 欠場した大会に掲げられた多くの横断幕が話題「唯一無二」 ニュース 2021.11.29 キャサリン妃 学校訪問ファッションに選んだ色は？ 生徒たちは大歓待と報道 ニュース 2021.11.29 新型コロナ 29日の東京都の新規感染者は8人 先週から2人増も1桁 コラム 2021.11.29 ボタンにモミジ…日本では何肉を指している？ 「いい肉の日」にジビエの豆知識 ニュース 2021.11.28 大病乗り越えた28歳のねこ 自力で今できることとは 「命の尊さ考えた」と感動広がる ニュース 2021.11.28 エリザベス女王 静養を助言した主治医はどんな人？ 厚い信頼示す勲章の授与も ニュース 2021.11.28 新型コロナ 28日の東京都の新規感染者は9人 先週から11人減
