和漢 歩実（わかん・ゆみ） 栄養士、家庭科教諭、栄養薬膳士。公立高校の教諭として27年間、教壇に立つ。現在はフリーの立場で講師として食品学などを教える。現代栄養と古来の薬膳の知恵を取り入れた健やかな食生活を提唱。食を通して笑顔になる人を増やす活動に力を注いでいる。 ブログ：和漢歩実のおいしい栄養塾 コラム 2026.01.07 ブロッコリーは流水で洗ってはいけない？ うっかりやりがちな3つのNGとは インタビュー 2026.01.07 「バッシングの100倍はつらかった」 加藤綾菜さんが明かす中学時代の壮絶ないじめ 心を救っ... ニュース 2026.01.07 「どこでもやめてください」 温浴施設が呼びかけた「温泉でやってはいけないこと」 まさかの行... コラム 2026.01.07 「ロンドンだったら身がまえると思うよ」 ポーランド人が初訪日で感動 「日本ではそれがないん... ニュース 2026.01.06 「家族にすごい嫌がられるんですよ」 中村江里子さんが50代で感じた体の変化 エイジングとの... ニュース 2026.01.06 「息するように適当な嘘つくミキティおもしろすぎた」 ママ友の自宅訪問を断る方法 藤本美貴さ... コラム 2026.01.06 イギリス人「日本にいるとリラックス」できる 3度日本を訪れた男性が「ストレスがなくなります... ニュース 2026.01.06 「子どもにしか見えないもの」 4歳娘がほしがった「イーテンローテンハーテンス」 意外な正体... ニュース 2026.01.06 「アメリカでは絶対ない！」 アメリカ人が「愛情込めて作られている！」と感動 日米の大きな違... ニュース 2026.01.06 「ベッドに戻って見たらこれ」 愛犬を玄関で待っても来ない→見にいくと… 布団の中の姿に「冬...
