和漢 歩実(わかん・ゆみ) 栄養士、家庭科教諭、栄養薬膳士。公立高校の教諭として27年間、教壇に立つ。現在はフリーの立場で講師として食品学などを教える。現代栄養と古来の薬膳の知恵を取り入れた健やかな食生活を提唱。食を通して笑顔になる人を増やす活動に力を注いでいる。 ブログ:和漢歩実のおいしい栄養塾 コラム 2023.09.24 ブドウのおいしい食べ順は? 「房では上」「粒では下」が甘いといわれる理由とは ニュース 2023.09.23 「ママはもう私の面倒を見られません」 2匹の猫が保護施設前に置き去り 元飼い主の選択が注目... ニュース 2023.09.23 丸顔と面長「2タイプのシベリアンハスキーがいます」 よく見ると違いがわかる 仲良し“兄弟”... ニュース 2023.09.23 ワニがダイエットスタート! 太ってしまった原因とは? 「ムチムチでかわいい」 ニュース 2023.09.23 たこ焼きのようなおにぎり おつまみやホムパでも活躍するS&Bのレシピが話題 ニュース 2023.09.23 遠足の弁当作りでピンチ! 元フジアナ・中村仁美さん 見事な夫婦タッグで回避を報告し称賛の声 ニュース 2023.09.23 「普段使いにも良さげ」 避難所生活で便利な新聞紙ゴミ袋 警視庁が超簡単な作り方を伝授 ニュース 2023.09.23 生後2か月の元保護犬が天才すぎると反響 飼い主からまさかの指示 考えた末にとった行動とは ニュース 2023.09.22 まるで熟年夫婦 「即座にテレビ鑑賞するいぬ」 出迎え後の姿に爆笑する人が続出 ニュース 2023.09.22 コーヒーのシミがついたノートをきれいにしたい! 意外なアイテムを使った方法が話題に