和漢 歩実（わかん・ゆみ） 栄養士、家庭科教諭、栄養薬膳士。公立高校の教諭として27年間、教壇に立つ。現在はフリーの立場で講師として食品学などを教える。現代栄養と古来の薬膳の知恵を取り入れた健やかな食生活を提唱。食を通して笑顔になる人を増やす活動に力を注いでいる。 ブログ：和漢歩実のおいしい栄養塾 コラム 2023.01.06 カブの栄養を効率良く摂るにはすりおろしを 栄養士が教える見分け方や保存法も ニュース 2023.01.05 新型コロナ 5日の東京都の新規感染者は2万735人 9日ぶりに前週同曜日を上回る ニュース 2023.01.05 育児の大変さを痛感したパパの気づき 子どもの鋭い視線…子育てヒントが詰まった育児漫画3選【... ニュース 2023.01.05 リアルすぎると度肝を抜いた色鉛筆画3選 3DSやイカ、たった5色の風景画も【2022年SN... ニュース 2023.01.05 遊びに夢中なコーギーが“顔面崩壊”!? 表情豊かな大型犬も…わんこたちの衝撃“ビフォーアフ... ニュース 2023.01.04 雪で立ち往生したら「換気」に気をつけて 現役教習指導員が教える車載すべきアイテム コラム 2023.01.04 ミカンの白い筋 きれいに取れる簡単なむき方は？ 比較してみた ニュース 2023.01.04 新型コロナ 4日の東京都の新規感染者は1万554人 年代別最多は20代の2570人 ニュース 2023.01.04 目からウロコの調理術が人気 JA全農のおいしいアイデア3選【2022年料理まとめ】 ニュース 2023.01.04 家の中に未確認動物!? くつろぐねこが話題に 「うちにも結構出没する！」
