和漢 歩実（わかん・ゆみ） 栄養士、家庭科教諭、栄養薬膳士。公立高校の教諭として27年間、教壇に立つ。現在はフリーの立場で講師として食品学などを教える。現代栄養と古来の薬膳の知恵を取り入れた健やかな食生活を提唱。食を通して笑顔になる人を増やす活動に力を注いでいる。 ブログ：和漢歩実のおいしい栄養塾 コラム 2022.03.11 イチゴのヘタ 洗った後に取るべき理由とは ミカンやリンゴより豊富なビタミンCも ニュース 2022.03.10 アニメ級の“ねこパンチ”炸裂！ 必死すぎるねこに約8万人爆笑「北斗神拳の継承者？」 ニュース 2022.03.10 新型コロナ 10日の東京都の新規感染者は1万80人 7日連続で前週から減少 ニュース 2022.03.10 スケボーで“神業” 東京五輪金の四十住さくらのテクニックに驚愕「ライフル弾みたい」 ニュース 2022.03.10 ペットと避難するなら何を持っていく？ 避難所での心配事は「他人などとのトラブル」 ニュース 2022.03.10 柴犬と元保護ねこトリオ 仲良く覗き見する姿に21万人が胸キュン 「家族感が愛おしい」 コラム 2022.03.10 フキノトウとフキ 名前が異なる理由は食べる部位の違いから 苦味成分の正体とは？ ニュース 2022.03.09 柴犬が初めての子育て 頑張る姿に1万人がエール「かわいい天使がいっぱい」 ニュース 2022.03.09 オートミール未経験者は7割 理由は？ 「おいしくなさそう」とイメージにギャップも ニュース 2022.03.09 新型コロナ 9日の東京都の新規感染者は1万823人 4日ぶりに1万人以上
