和漢 歩実(わかん・ゆみ) 栄養士、家庭科教諭、栄養薬膳士。公立高校の教諭として27年間、教壇に立つ。現在はフリーの立場で講師として食品学などを教える。現代栄養と古来の薬膳の知恵を取り入れた健やかな食生活を提唱。食を通して笑顔になる人を増やす活動に力を注いでいる。 ブログ:和漢歩実のおいしい栄養塾 コラム 2023.11.08 リンゴの“賞味期限”はいつまで? 長持ちする保存法や食べ時を見極めるコツ 栄養士が解説 ニュース 2023.11.08 「うれしい福笑顔最高」 柴犬がとびきりのスマイルを浮かべた理由にほっこり ニュース 2023.11.08 中村江里子さん フランスで冬支度 おしゃれな室内に称賛の声 「さすがパリ!! 壁紙のセンス... コラム 2023.11.08 「日本に来て初めて撮った写真」が意外すぎる! オーストラリア人エンジニアが目を奪われた 日... ニュース 2023.11.08 「おやつ食べるか聞いたら目の色変えるねこ」 目の大きさまで違う! わかりやすすぎる変化に大... ニュース 2023.11.07 元保護ねこが正式な家族になって10日 下手な食べ方が愛おしすぎる 4000人が注目 「誰も... ニュース 2023.11.07 いたずら好きコーギーが捕まる様子に爆笑の嵐 「『ライオン・キング』の誕生シーンみたい」 ニュース 2023.11.07 寒いオフィスで使える 警視庁の使い捨てカイロの活用法が目からウロコ 「もっと広まれ!!」 ニュース 2023.11.07 ワンオペ育児の休日 三男が外食ランチでまさかの行動 元フジアナ・中村仁美さんの報告に「かわ... コラム 2023.11.07 「防水靴下」は本当に濡れない? 履き心地はどう? シャワーを当てて比較してみた