かみむら 佳子(かみむら・けいこ) 大学卒業後、ハウスメーカーの営業職にて勤務後、28歳でフードコーディネータースクールに通い、アシスタントを経て独立。35歳で第2子流産後に続いた体調不良をきっかけに、薬膳を学び始める。「あなたスタイル薬膳RKazen」を主宰し、身近な食材で手軽に養生を実践する簡単薬膳や中医学の指導、セミナーなどで活動中。 連載 2024.06.17 更年期世代に注意が必要な梅雨や湿気 乗り切るために今日から始められることとは 連載 2024.05.22 老け見えが気になる更年期 シミやクマを体の内側から改善 プロが教える「食養生」とは 連載 2024.04.20 更年期のホットフラッシュ 水分補給だけでは改善できない プロが教える「食養生」 連載 2024.03.29 のどに違和感や異物感…更年期ストレスのサインかも? 食養生での対応策とは