和漢 歩実（わかん・ゆみ） 栄養士、家庭科教諭、栄養薬膳士。公立高校の教諭として27年間、教壇に立つ。現在はフリーの立場で講師として食品学などを教える。現代栄養と古来の薬膳の知恵を取り入れた健やかな食生活を提唱。食を通して笑顔になる人を増やす活動に力を注いでいる。 ブログ：和漢歩実のおいしい栄養塾 コラム 2023.06.13 ショウガの一日の適量とは 食べすぎ注意の理由 保存や切り方のコツも ニュース 2023.06.13 黒ねこ“あるある”？ 毛玉のようになって眠る姿に2.4万人夢中 「どこが何だか…」 連載 2023.06.12 植物の梅雨対策 鉢植えは「密」を避けて乗り切る お手入れの基本を専門家に聞いた ニュース 2023.06.12 少しでも一緒にいたい…犬のために職場から一時帰宅 思いやる気持ちに涙 米国で話題 ニュース 2023.06.12 4歳になった三男へ質問 まさかの回答に元フジアナ・中村仁美さん驚愕 「あげるの？」 コラム 2023.06.12 なかなか取れないささみのすじ 包丁を使わず簡単に取る方法 2つ試してみた ニュース 2023.06.12 マイクロチップの古い情報から執念の捜索 猫と飼い主を11年ぶりの再会へ導いた動物管理局職員... ニュース 2023.06.12 柴犬17歳の誕生日報告に祝福が殺到 年齢と上手につきあうまったりライフに注目 ニュース 2023.06.11 気にかかる点がある男性とつきあうべき？ 39歳女性の相談 藤本美貴さんの答えとは ニュース 2023.06.11 「幸運を呼んでくれるありがたいねこ壺」 白ねこが“液体化”した姿に願かけする人が続出
