長谷川 直子(はせがわ・なおこ) 管理栄養士、公認スポーツ栄養士。09年から新潟を拠点にサッカーのアルビレックス新潟・栄養アドバイザーとして、選手、家族向け栄養セミナーの実施、メニュー作成や調整、個別の食事相談などをこなす。そのほか小中学校での食育講演会、新聞・雑誌の監修やラジオ出演など多彩に活躍。2児の母として自らの育児の経験を生かした食のアドバイスにも定評がある。 コラム 2020.03.21 育児中のママ、パパへ 「栄養バランスの良い食事」は難しくない 管理栄養士に聞くコツ コラム 2020.02.09 2児を育てる管理栄養士直伝 子どもも大人も身体を温める「食」の工夫 コラム 2019.12.30 年末年始のごちそうで食生活も乱れがちに 子どもも大人も気を付けたい食の工夫 コラム 2019.12.03 風邪予防が気になる季節に 2児の母・管理栄養士直伝 ふだんの工夫や不調のときに食べたいもの コラム 2019.10.22 管理栄養士に聞く子どもの食の悩み 「汁もの」編 喜ぶ具材や味、工夫 コラム 2019.10.08 子どもの朝食の悩み 手早く作るコツ、食べない時の工夫 コラム 2019.08.12 悩む夏休みのお昼ごはん 定番の麺類も具材たっぷりに 手早く作るヒント コラム 2019.07.27 暑い夏を乗り切る「食」の工夫とは? 管理栄養士に聞く コラム 2019.07.24 子どもの脱水 海やプールでも気を付けて こまめな水分補給が大切 コラム 2019.07.01 蒸し暑い時期に気を付けたい食中毒 傷みにくいお弁当作りのコツ